Hefur ekki áhrif á tennurnar og er auðvelt að taka fyrir þá sem ekki líkar við bragðið af eplaediki. Eplaedik hefur lengi verið þekkt sem öflug hjálp við ýmsum heilsufarsvandamálum. Rannsóknir hafa sýnt fram á öfluga virkni eplaediks gegn ýmsum vandamálum, s.s. sem hjálp við þyngdartap, að lækka blóðsykursgildi í blóðinu og þannig hjálpar fólki sem er með sykursýki.
Sýran í eplaedikinu er einnig þekkt fyrir að drepa og komið í veg fyrir að bakteríur í líkamanum nái að fjölga sér.
Artiskokkan, túnfífillinn og kólín eru m.a. þekkt fyrir að að efla meltinguna, styðja lifrina og leiða til eðlilegs niðurbrots á fitu. Kólín er einnig þekkt fyrir að ýta undir eðlilega fitubrennslu í líkamanum.
Króm hjálpar við blóðsykursjafnvægið í líkamanum og slær þannig á sykurlöngun.
Auðvelt að taka eplaedik inn í töfluformi. Mörgum líkar ekki við bragðið af eplaedikinu og því mun auðveldara að taka inn í pilluformi en að drekka í vökvaformi. Sýran í eplaedikinu getur haft áhrif á viðkvæmar tennur, en með því að taka það inn í pilluformi er sú áhætta ekki til staðar.
